Meer rust, aandacht en focus

Wil je niet alleen snel minder stress, maar juist ook op de lange termijn weerbaarder zijn tegen stress, zodat je met meer rust, aandacht en focus kunt leven?
Schrijf je dan in voor een mindfulness training. Een mindfulness training kun je online volgen in je eigen tijd (12 weken toegang tot het online programma), of live bij mij in de studio (in de vorm van een Jaarcursus). Meer informatie over het mindfulness-aanbod vind je op www.mindfulness-voorburg.nl